21/4/13 "Nuevo trimestre"

Tras estas vacaciones de Semana Santa comenzamos un nuevo trimestre, el tercer trimestre.
Hemos dado un repaso de todo lo que llevamos aprendido hasta ahora en el curso.

• Las cualidades físicas básicas se dividen en
• Capacidades F. Básicas
• Velocidad
• Hay tres tipos
• De desplazamiento
• De Reacción
• Gestual
• Fuerza
• Estática
• Isométrica
• Isocinética
• Resistencia
• Flexibilidad
• Cualidades Motrices Básicas
• Son todas aquellas actividades que podemos hacer diariamente (ej: andar, saltar...)
• Cualidades Motrices Específicas
• Va dirigida a un deporte en concreto

En el segundo trimestre hemos visto los deportes, que pueden ser

• Individuales (Ej: Atletismo)
• Colectivos
• Directos (Ej: fútbol sala, balonmano, baloncesto, hockey)
• Indirectos (voleibol)
• Adversario (Ej: tenis, bádminton)